Underbart!

Jag hoppas verkligen att detta väder håller i sig och att hela sommaren fortsätter så här!
Har legat ute i ca två timmar nu, och skulle fortsätta göra det om jag nu inte var tvungen att åka till jobbet.
Så skönt i solen.
Att det är sol betyder för mig även att min hud börjar må bättre. Då jag har eksem osv. så är jag känslig mot allt känns det som, men solen hjälper till att läka och det är skönt. På sommaren vill man ju ha en fin hy, och ja, solen underlättar för min del.

Dock skulle nog lite regn behövas, så allt inte är så torrt. Ett riktigt sommarregn, som kommer och försvinner lika plötsligt skulle vara perfekt. Blir så skönt ute då också, fräscht blir det. Åska är också trevligt, nu när jag har övervunnit min rädsla för den...bor man dessutom i höghus kan man vara ännu lugnare.

Försöka

Idag ska jag försöka ta mig ut så jag kan njuta av solen.
Jobbar ju inte förns i eftermiddag, så jag får passa på nu.
Problemet med att sola innan man ska till jobbet är att man blir så trött av att ligga i solen.
Men, det är ju mycket mysigare att plugga i solen än att sitta inne och lyssna på honey som pratar i sömnen.

Hoppas verkligen att jag hinner klart med plugget idag.
Vill sätta tentan imorgon. Skulle vara så skönt att ha en mindre tenta i augusti att tänka på..


Träning

Löpningen gick faktiskt bra idag. Jag är inte jättenöjd med tiden, men det kändes inte allt för tungt att springa. Det var skönt att var ute, och vädret var i princip perfekt. Inte för varmt, och så en lätt bris som svalkade.

Jag har nog inga konkreta mål med min träning.
Mycket av träningen jag gör, gör jag som ett steg i min viktminskning. Jag måste röra på mig för att det ska hända något på vågen. Det är väl mestadels löpningen som hjälper till där, medans gymmandet hjälper till att stärka upp kroppen och göra den fastare, något som också är viktigt när man går ner i vikt...annars blir det så lätt att allt bara "hänger". Dessutom tar ju musklerna mindre plats än fett, och de "äter" mer också..

Men, det mesta av träningen gör jag för att det är roligt. Jag känner mig duktig, och det är ett stort plus att man kan anmäla sig till olika jippon och lopp, vilka fungerar som en utomordentlig morot.

Min film!

Min favoritfilm går idag!
Armaggedon, finns ingen film som slår den..jag gråter varje gång jag ser den. Jag till och med vet när jag kommer börja gråta. Men den är ju så bra, så, ja, vacker.
Hur ska jag nu kunna plugga?


Time for workout

Dags att lägga ifrån sig skolböckerna och ta sig till spåret.
Inte jättemotiverad att ge mig ut och springa idag. Men jag vet att jag kommer må så mycket bättre efter rundan, och jag kommer vara mycket piggare.
Dessutom får jag så dåligt samvete om jag inte rör på mig, jag känner mig dålig.

Träning är viktigt. Speciellt för mig just för att jag jobbar skift, kroppen behöver tränas för att man ska må bra och orka med de konstiga och oregelbundna tiderna. Självklart gäller detta alla, men jag tror de flesta vet det vid det här laget.

Får se hur går idag, har inga stora förväntningar, men visst skulle det vara trevligt om det visade sig att jag är lite snabbare än vanligt. Men, det är nog önsketänkande.



Utomlands

Hade det inte varit som så att jag ska jobba hela sommaren, och inte har möjlighet att ta semester hade jag inte tvekat en sekund. Jag hade bokat första bästa resa jag hittat och bara åkt. Åkt någonstans och bara njutit av lugnet, maten och de lata dagarna på stranden. Att komma till den kulturen är så avstressande så det räcker ett år framåt.
Jag drömmer mig tillbaka till de resor jag varit på, och varje dag på jobbet känner jag en otroligt stor längtan efter en utlandsresa. 

Åh, vad jag avundas dem som kan åka någonstans denna sommar.
Det behöver faktiskt inte vara utanför Sveriges gränser, eller längre än till något av våra grannländer. Alla länder blommar upp på sommaren och erbjuder en underbar tillvaro. 

Nej, jag får helt enkelt tänka tanken att i januari, då får jag också åka iväg....

Vad ska ni hitta på denna sommar? 

     

Minnen från Alanya, Los Angeles och Gudinge.

Lunch

Lunchade på stan idag med Fia och Jessica.
Fast det var bara jag och Fia som åt, vi höll på att dö av hunger..men det var inte så konstigt med tanke på att vi åt frukost vid 2. Då har man rätt att vara hungrig efter 10 timmar.
Stället vi åt på var Little Italy. Tycker om det stället, Kanske inte världens finaste, men buffén är god och det finns mycket att välja mellan.

Ska snart ta tag i pluggandet.
Måste ligga i om jag ska hinna med det jag vill innan Sandra hör av sig.   

Ny dag på Arlanda

Så var det dags för en nya arbetsdag. Skojigt.
Gissar på att jag kommer sitta i charter nu på morgonen. Det är vid den här tiden det är som mest där. Faktiskt roligt, och ganska avstressande att stå i charter. Man vet vad som gäller ang. pass, biljetter och resemål. Man behöver inte stå leta upp vilken flight som är aktuell, man behöver inte försöka gissa sig till vad vissa 3-bokstavskoder betyder, och för det första vilket land staden resenären ska till ligger i. Jag är verkligen urusel på geografi har jag märkt, undrar hur jag fixade mitt betyg i den kursen egentligen? =P

Funderar på att ta en tur i taxfreen när jag har slutat. Mor min vill ha en nyu mascara, och jag behöver alltid något nytt...men inget godis!

Det är inte bara positivt med att jobba på Arlanda. Efter att man i princip spenderar varje dag där försvinner den där magiska känslan av att åka till Arlanda. Det är inget speciellt längre med att komma dit och se alla människor, incheckningsdiskarna osv. Inte ens taxfreen lockar längre, eftersom jag kan gå dit när jag vill. Det kommer aldrig bli samma som förrut, och det saknar jag nog lite...
Förhoppningsvis kommer man att känna någon sorts "magi" nästa gång man ska utomlands, man ska ju ändå få åka iväg. Jag tror att det är denna "magi" som gör att människor blir lite speciella så fort de tar ett steg in på Arlanda, att det är därför vissa människor tappar allt vet de äger...

Nej, slutbabblat. Måste nog klä på mig nu.
  

Sova nu

Ja, då var det dags att sova.
Hoppas verkligen att jag vaknar upp till en bättre dag imorgon, inte en massa missöden.
Dagarna går fort nu, snart ska jag hem till Eskistuna en snabbis. Ska bli trevligt.
Speciellt då det är studentfest som gäller.
Dock kommer jag vara chaufför, alldeles för många kalorier i alkohol, Funkar inte så bra ihop med pointsen..

Skulle egentligen bara söga godnatt...avundas redan alla som kommer ligga och sussa söt vid 2-tiden i natt då jagska gå upp. Men, jag ska inte klaga, jag trivs på jobbet.

Avundsjuk

Jag blev avundsjuk på gymmet idag.
En tjej var mycket starkare än mig.
Jag vill också ha så fina armmuskler. Jag vill också kunna ta dem vikterna.
Men vänta bara, en dag ska jag nog kunna göra det.
Lite avundsjuk blev jag också på att hon tränade tillsammans med sin pojkvän. Honey vägrar träna med mig, han är så tråkig. Skulle vara skoj att någon gång kunna göra dem där vanliga sakerna tillsammans...

Håller på att laga mat.
Blir färskpotatis, vitkålssallad och chorizo.
Höll dock på att få en chock när det visade sig att pointsvärdet för en chorizo var 7,5  points. Men, jag har inget annat att ha till så jag får offra mig helt enkelt..
Gott ska det bli i alla fall, eller det är bäst att det är det..

Jag kom ut ändå

Lyckades ta mig ut på gräsmattan, och har nu legat och njutit av solen ca två timmar.
Underbart.
Råkade somna en liten stund, men tror jag behövde det. Känner mig mycket piggare nu.

Ingen träff med Sandra idag.Uppskjutet till imrogon.
Är väl bra, kan jah plugga mer idag..men jag behöver ju plugga imorgon också. Aja, lite social måste man väl vara, och det känns bra att veta att man faktiskt har ett liv. =)

Ska snart ta mig till gymmet, har äntligen bestämt mig för att det blir det idag...passar bäst i planeringen för denna vecka. Sen blir det ICA. Jag tycker att det är lika roligt att handla varje gång, fast måste erkänna att det nog var lite roligare när jag bodde hemme och mamma och jag åkte och handlade. Var trevligt.

  

Dessa bilder bjuder jag på..


Veckans träning

Måndag : 5 km löpning

Tisdag: Gym (ca 45 min)

Onsdag: 5 km löpning

Torsdag: Gym (ca 45 min)

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: 5 km löpning

Skönt att vara tillbaka i de gamla rutinerna, även fast det blev lite "fel" nu i helgen.
Löpningen går bra, skulle dock vara trevligt att ha någon att springa tillsammans med, och dessutom få lite tips om hur jag ska göra för att bli bättre.
Aja, trevligt att se fram emot varje träningspass i alla fall. Hoppas att det håller i sig.
Kan passa på att tipsa om en riktigt bra sida ang. löpning, där man kan ha sin engen träningsdagbok.
www.jogg.se är sidan. Jag använder den dagligen, och jag tycker det är roligt att leta efter olika lopp osv. Roligt också att sidan räknar ut snitt på både puls och tid. Det motiverar en i träningen.

Nyare inlägg