chubbi

Så här duktig har jag varit denna vecka:

Måndag - Löpning 10 km (1h och 10 min)
Tisdag - Gym ca 40 min
                Core 60 min
Onsdag - Löpning 45 min
Torsdag - Vila (tentaplugg)
Fredag - Löpning 40 min
Lördag - Vila (bakisdag)
Söndag - Gym ca 40 min

Ganska bra vecka, men det kan bli bättre. Ska försöka få in kvällspromenader, så mysigt och uppfriskande att vara ute och gå på kvällarna.